Some small changes.../Algumas pequenas mudanças…

When I began this little project a couple of months ago, I said this would be a place where I would drop some texts about exercise (amateur bodybuilding i.e. non-competitive) and nutrition in order to reach a turning point and embrace a healthy lifestyle. At that time, I wrote mostly in Portuguese and I only decided to translate the posts into English because I could practice and it would reach more places and computers.

However, the truth is that almost 3 months after the 1st post the main visitors come from English-spoken countries which if you take 2s to think you'll see it makes perfect sense. Therefore, and from now on, new posts will have their English version 1st and Portuguese version - still important! – will come in 2nd. I also promise to improve my English writing so that I continue broadcasting my own ideas but best written. Thank you for your visit and for reading at least some of the stuff I lay here. Keep following the blog because there’s still a lot of interesting content prepared.

Previous posts will be gradually replaced by this version with English translation before Portuguese one.

Stay healthy, stay happy!

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Quando comecei este pequeno projecto há poucos meses atrás, afirmei que isto seria um lugar onde despejaria alguns textos sobre exercício (musculação amadora i.e. não de competição) e nutrição para ser possível alcançar um ponto de viragem e começar um estilo de vida saudável. Nessa altura, escrevia maioritariamente em português e apenas decidi traduzir os posts para inglês, pois permitia-me praticar e chegaria a mais lugares e computadores.

No entanto, a verdade é que quase 3 meses após o 1º post, a maioria dos visitantes chega de países em que têm o inglês como língua-mãe, o que, se perdermos 2s a pensar, veremos que faz sentido.

Por consequência, de agora em diante, posts novos terão a sua versão em inglês 1º e a versão portuguesa – ainda importante! – virá em 2º. Também prometo melhorar a minha escrita de inglês para continuar a difundir as minhas próprias ideias mas melhor escritas. Obrigado pela vossa visita e por lerem pelo menos algumas das coisas que meto aqui. Continuem a seguir o blog, porque ainda existe muito conteúdo interessante preparado.

Os posts anteriores serão gradualmente substituídos por esta nova versão com a tradução inglesa antes da portuguesa.

Fiquem saudáveis, fiquem felizes!